Дом и огород. Эфирные масла и их применение

Эфирные масла. Ароматерапия. Как выбрать растения для сада? Выращивание и уход за растениями и деревьями. Атлас растений

Эфирные масла

Масло грейпфрута — свойства и действие. Как использовать масло грейпфрута?

В отличие от большинства доступных на рынке препаратов, ускоряющих похудение, полностью натуральное грейпфрутовое масло является полностью безопасной добавкой к диете, улучшающей состояние всего организма. Освежающий запах этого препарата эффективно угнетает апатит, а его употребление в небольшом количестве заметно ускоряет обмен веществ. Более того, наружное применение масла грейпфрута дополнительно укрепляет кожу, делая эффект грейпфрутовой «чудо-диеты» еще более заметным. И как можно не любить этот ароматный цитрус?

Грейпфрутовое масло — откуда фрукт?

Уроженец островов Барбадос, грейпфрут представляет собой гибрид помело и сладкого апельсина . Citrus paradisi , или обыкновенный грейпфрут, — это дерево , которое может вырасти до 12 метров. Его круглые плоды , которые приобретают различные оттенки желтого цвета, обладают сильным освежающим и стимулирующим ароматом .
Этот низкокалорийный и освежающий фрукт – настоящая витаминная бомба. Его мякоть содержит мощную дозу витамина С , а также много бета-каротина и витамина В. Кроме того, эфирное масло , извлеченное из кожуры грейпфрута , содержит большое количество аскорбиновой кислоты, что делает его сильным антиоксидантом . Это не только мощная поддержка иммунной системы , но и подходит для ухода за жирной и угревой кожей , а главное — обладает специфическим эффектом похудения.

Аромат для похудения
Интенсивные ароматы, присутствующие в этом продукте, по принципу ароматерапии снижают аппетит и потребность в перекусах между приемами пищи. Таинственные эффекты масла грейпфрута долгое время были предметом многочисленных научных исследований.

Аромат, который утоляет голод?

Масло грейпфрута (грейпфрутовое масло) чрезвычайно широко используется как в натуральной медицине , так и в косметике. Использование его во время лечебных ванн и массажей является отличной поддержкой для антицеллюлитной терапии и борьбы с последствиями ожирения .

Благодаря своим антибактериальным, противовирусным, противогрибковым и обезболивающим свойствам укрепляет организм и оказывает дезинтоксикационное действие. Выметая свободные радикалы из организма , он замедляет процесс старения. Используется наружно, в виде массажа, ингаляций или ванн, а также помогает при лечении депрессии , мигрени и бессонницы . Флавоноиды являются основными компонентами грейпфрутового масла, гераниол, лимонен и кадинен.

Он также содержит многочисленные витамины и минеральные соли . Интенсивные ароматы, присутствующие в этом продукте, по принципу ароматерапии снижают аппетит и уменьшают потребность в перекусах между приемами пищи. Таинственные эффекты масла грейпфрута долгое время были предметом многочисленных научных исследований.

Таинственный лимонен

В 2005 году журнал Neuroscience Letters опубликовал результаты эксперимента, в котором анализировалось влияние запаха масла грейпфрута на крыс . Оказалось, что этот препарат эффективно снижал аппетит этих животных , благодаря чему уменьшал количество жира и массу тела подопытных грызунов . Ученые пришли к выводу, что соединение под названием лимонен отвечает за эффект похудения от масла. Хотя эксперимент показал многообещающие результаты, исследователи подчеркнули, что необходимо провести дальнейшие лабораторные эксперименты, чтобы окончательно подтвердить свойства грейпфрутового масла для снижения веса.

Грейпфрутовое масло как цитрусовая добавка к еде

Хотя ароматерапия маслом грейпфрута напрямую не влияет на потерю ненужных килограммов, но это безопасная и эффективная поддержка редукционных диет . Что немало важно – включение этого 100% натурального препарата в домашнее лечение не дает никаких побочных эффектов. Достаточно того, что при каждом приеме пищи нас будет сопровождать блюдо, содержащее воду , смешанную с несколькими каплями масла. Благодаря этой процедуре процесс постепенного снижения дневной нормы калорий станет нам намного легче проходить.

Кроме того, стоит заменить стакан фруктового сока порцией минеральной воды с добавлением капельки масла этого ароматного цитруса .. Такая смесь не только снизит аппетит, но и даст нам меньшую энергетическую ценность, чем любой другой напиток. Интересно, что эффект самого масла для похудения заключается в повышении скорости метаболизма , благодаря чему наш организм лучше использует жировые запасы , необходимые для производства энергии . Благодаря этому при употреблении этого препарата объем жировой ткани начинает постепенно уменьшаться, и теряются ненужные килограммы.

Повышает метаболизм

Похудательный эффект самого масла заключается в повышении скорости обмена веществ, благодаря чему наш организм лучше использует жировые запасы, необходимые для производства энергии.

Кому нельзя употреблять грейпфрутовое масло?

Несмотря на то, что масло грейпфрута съедобно, не всем следует включать его в свой ежедневный рацион . Этот цитрус может взаимодействовать с некоторыми препаратами , например, снижающими кровяное давление или противозачаточными средствами. По этой причине, прежде чем начинать прием этого препарата, стоит получить достоверное мнение лечащего врача или фармацевта.

грейпфрут

Масло грейпфрута — секрет голливудской фигуры

Помните, что не только масло грейпфрута славится своими свойствами для похудения. Citrus paradisi уже давно является хорошо известным элементом популярных диет . В 30-х годах прошлого века так наз. грейпфрутовая диета . Он был заново открыт в 1970-х годах, однако большинство врачей не поддержали процедуры для похудения на основе этого фрукта из-за того, что они не обеспечивали пациентов нужным количеством питательных веществ.

Однако, когда в начале 21 века доктор Кен Фудзиок из клиники Скриппса в Сан-Диего провел эксперимент, подтверждающий снижающие вес свойства экстракта грейпфрута, и дальнейшие научные исследования показали, что в нем есть соединение, снижающее уровень инсулина, тем самым контролируя уровень сахара в крови , на рынке стало появляться все больше и больше препаратов на основе этого фрукта.

Грейпфрутовый путь к красивому и здоровому телу

Несомненно, грейпфрут – союзник людей, борющихся за идеальную фигуру. Как свежие фрукты, так и эфирное масло или добавки, содержащие экстракт этого фрукта, продаваемые в виде капсул или жевательных резинок , могут стать значительной поддержкой для сбалансированной диеты. В борьбе с лишним весом стоит использовать масло грейпфрута и наружно. Втирание его в тело помогает избавиться от неприглядных неровностей на коже , уменьшает целлюлит , а также с помощью массажа поддерживает процесс моделирования фигуры.

Использование этого препарата в сочетании с ограничительной диетой и соответствующим образом подобранными физическими упражнениями может дать удовлетворительные результаты. Более того, вещества, содержащиеся в масле грейпфрута, поддерживают процесс детоксикации. печени , оказывают омолаживающее действие и укрепляют иммунитет. По этой причине, в отличие от многих синтетических «сжигателей жира», этот препарат не только способствует похудению людей с избыточным весом, но и оказывает большое влияние на состояние всего организма.

Добавить комментарий

Не копируйте текст!