Дом и огород. Эфирные масла и их применение

Эфирные масла. Ароматерапия. Как выбрать растения для сада? Выращивание и уход за растениями и деревьями. Атлас растений

Эфирные масла

Эфирные масла — свойства и эффекты

Только во времена Древнего Египта, около 5000 лет назад, травники научились выделять лучшее из растительных тканей — так были созданы эфирные масла.

Эфирные масла история

Эти знания о конденсации активных природных веществ быстро завоевали древние Китай и Индию, став элементом большинства медицинских систем. Однако использование эфирных масел также имеет поддержку в современной науке.

Считается, что еще в 18 000 году до нашей эры первобытные люди использовали целебную силу растений.

Отцом современной ароматерапии считается француз Рене Морис Гаттефоссе, посвятивший свою жизнь изучению целебного действия веществ растительного происхождения (эфирных масел). В 1937 году он опубликовал известную работу под названием «Ароматерапия». Все указывает на то, что прорыв в его исследованиях был, как это часто бывает, случайностью. Так вот, работая в своей лаборатории, Гаттефоссе устроил небольшой взрыв и сильно обжег обе руки. В отчаянии он применил приготовленную лавандовую эссенцию к обожженной ткани и был удивлен, увидев скорость регенерации .

как делают эфирные масла

Как делают эфирные масла?

Ответом на вопрос, как извлечь максимальную силу из известных лекарственных растений, оказалась дистилляция. По сей день большинство эфирных масел получают этим традиционным методом, известным человечеству тысячи лет. Процесс включает пропускание пара с кипящей водой через растительную ткань для высвобождения летучих веществ. По специальным трубам этот пар направляется в конденсатор, где конденсируется под действием понижения температуры. Полученная жидкость состоит из воды и естественно отложившегося сверху жирного слоя масла, который собирается с помощью специального сифона.

Альтернативным методом, используемым, в частности, при производстве цитрусовых масел, является экстракция. В массовом масштабе это механизированный процесс, который включает в себя отделение кожицы от фруктов, а затем помещение их в машину, которая интенсивно вращается и одновременно прокалывает кожуру. Центрифуга позволяла легко отделить жировую фракцию эфирного масла от фруктового сока .

Как работают эфирные масла?

Для производства эфирных масел используются различные части растений — не только листья, но и цветки, корни, кора и даже смола . Все зависит от концентрации лекарственных веществ в отдельных тканях. О каких веществах идет речь?

Летучие вещества, присутствующие в эфирных маслах, включают, прежде всего, сложные эфиры, терпены, фенолы, простые эфиры и кетоны. Их влияние на физиологические процессы организма может быть многообразным. Они могут бороться с бактериями, вирусами и грибками, влиять на секрецию некоторых гормонов и пищеварительных ферментов, повышать концентрацию кислорода в тканях и даже бороться со свободными радикалами, т.е. предотвращение нейродегенеративных заболеваний.

Большая группа масел также оказывает расслабляющее и успокаивающее действие, воздействуя скорее на психологию, чем на физиологию. Наконец, эфирные масла, наносимые на кожу в разбавленном виде, борются с воспалениями, уменьшают признаки старения или изменения пигментации. Также защищают от вредного солнечного излучения и даже стимулируют рост волос. Как правило, эфирные масла используются для ингаляции или втирания в кожу после разбавления базовым масломнапример, оливковым маслом или маслом сладкого миндаля .

Промежуточной формой между этими двумя способами является добавление дозы масла в ванну, однако это относится не ко всем маслам из-за возможности раздражения слизистых оболочек.

Одно из самых популярных эфирных масел — масло лаванды

Самые универсальные эфирные масла

Существует около 90 эфирных масел, которые поступают из разных источников и оказывают различное воздействие на организм. Конечно, все их иметь в домашней аптечке сложно, поэтому наибольшей популярностью пользуются масла широкого спектра действия. Они включают, например. масло перечной мяты, состоящее в основном из ментола и ментона. При втирании в виски чрезвычайно эффективен в борьбе с головной болью, а в виде ингаляций стимулирует, повышает концентрацию внимания, избавляет от тошноты, а также обладает противовирусными и антибактериальными свойствами, помогая бороться с распространенными инфекциями верхних дыхательных путей .

Следующим в списке важнейших эфирных масел, которые стоит иметь в домашней аптечке, стоит уже упомянутое эфирное масло лаванды . Содержащиеся в его составе линалоол, линалиацетат, эвкалиптол и камфора обладают кумулятивным седативным свойством, снотворным и спазмолитическим действием. Масло также рекомендуется при ожогах, ослабленном иммунитете и проблемах с кожей.

Масло чайного дерева также пользуется необычайной репутацией , оно в первую очередь известно как сильный фунгицид , способный даже бороться с грибком ногтей. Возникнув в далекой Австралии, он долгое время использовался в культурах аборигенов для лечения различных видов инфекций. Современная ароматерапия подтверждает его противовирусные свойства, противовоспалительные и даже противоперхотные свойства. В правильном разбавлении эфирное масло чайного дерева также помогает бороться с сильными угрями .

Противовоспалительные эфирные масла

К противовоспалительным маслам относится также эфирное масло эвкалипта, незаменимое при лечении простудных заболеваний и инфекций верхних дыхательных путей. Это лучший способ освежить воздух в помещении, что способствует сокращению слизистых оболочек и облегчению дыхания . Эвкалиптовое эфирное масло имеет свойство и рекомендуется для отпугивания насекомых и стимуляции иммунной системы.и борьба с паразитами и клещами .

Орегано имеет важное свойство и применение не только на кухне. Антисептическое и антибиотическое масло орегано играет важную роль в натуральной медицине. Помимо борьбы с болезнетворными микроорганизмами и паразитами , эфирное масло орегано также помогает успокоить воспаление суставов при ревматических заболеваниях или гингивите.

Масло лемонграсса имеет немного другой, но такой же свежий запах. В Азии он до сих пор является своего рода панацеей, используемой для освежения и дезинфекции интерьеров, отпугивания насекомых, успокоения желудочных недугов, борьбы с инфекциями, перхотью и другими болезнетворными грибками. Согласно некоторым источникам, масло лемонграсса обладает свойством и способностью замедлять раковые процессы .

Масло майорана — еще одна классика ароматерапии — рекомендуется в первую очередь как болеутоляющее средство. Кроме того, масло успокаивает кашель и уменьшает воспаление в дыхательных путях, помогает при проблемах с желудком и благотворно влияет на кровяное давление . Вдыхание паров масла майорана успокаивает и расслабляет, помогает заснуть.

Хвойные масла

Кедровое масло также имеет много ценных применений.который используется для лечения простуды и гриппа. Он также обладает отхаркивающими свойствами. При наружном применении помогает бороться с кожными заболеваниями, например, угревой сыпью, экземой , экземой, язвами и ожогами. При нанесении на волосы устраняет перхоть и себорею .

Подобные свойства проявляет сосновое масло , которое оказывает обеззараживающее действие на бактерии, грибки и плесень , и это лишь одно из его многочисленных достоинств! Сосновое масло является ценным болеутоляющим средством — оно приносит облегчение при ожогах, мышечных болях , артрите и мигрени.. Распыленный в воздухе, он улучшит концентрацию и успокоит расшатанные нервы. В разведении лечит акне, псориаз , экзему и даже кожный микоз или бородавки.

Полезные свойства хвойных можно найти и в противовоспалительном и обеззараживающем можжевеловом масле , которое помогает не только при кожных проблемах. Известно, что масло можжевельника помогает пищеварению , устраняет изжогу и метеоризм . Его успокаивающий аромат уменьшит симптомы стресса и облегчит засыпание. В аромате хвои также используется рассольное масло .который успокаивает чувства, успокаивает и исцеляет. Он полезен при лечении инфекций верхних дыхательных путей. Кроме того, он положительно влияет на кожу. Благодаря своим бактерицидным и фунгицидным свойствам он устранит и микозы , и угри.

эфирные масла лаванды

Другие важные эфирные масла

Еще одно популярное эфирное масло — лимонное масло , идеально подходящее для ухода за кожей и обеззараживания домашних интерьеров; согревающее масло корицы , приносящее облегчение при болях в суставах и мышцах, а также при простудных заболеваниях, эфирное масло шалфея — отлично дезинфицирует, и в то же время успокаивает гормональные нарушения, характерные для климактерического периода, а эфирное масло аниса, способное бороться с головной болью, хорошо справляется с нервным напряжением, помогает при заболеваниях пищеварения. Мы также часто используем ванильное масло , ассоциирующееся с кухней, которое успокаивает нервное напряжение, но также поднимает настроение и может помочь в борьбе с бессонницей. Он также обладает антисептическим свойством, поэтому подходит для дезинфекции кожи.

Также стоит порекомендовать масло розмарина со стимулирующим, отхаркивающим и улучшающим кровообращение действием, а также эфирное масло ромашки , известное своими успокаивающими, противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Чуть менее известно, но стоит попробовать масло бергамота, свойства и действие которого разнонаправлены и включает в себя борьбу с болью, воспалением, микозом кожи и акне. Он также оказывает успокаивающее и расслабляющее действие.

Менее популярное и известное в основном своими ухаживающими свойствами, масло семян малины поможет в борьбе с раздраженной, угревой, сухой и склонной к аллергии кожей. В свою очередь экзотическое эфирное масло пачули, связанное в основном с парфюмерной промышленностью, поможет при лечении эмоциональных расстройств, укачивания и проблем с кожей.

В магазинах мы также найдем менее известные эфирные масла, о существовании которых мы, вероятно, не знали. Например, эфирное масло герани, полученное путем дистилляции герани, известное своим противовоспалительным, антибактериальным и антиоксидантным действием, антисептическое и красиво ароматное масло кардамона, стимулирующее и освежающее камфорное масло, антисептическое масло тимьяна или масло тмина, помогающее при желудочно-кишечных проблемах .

Что следует учитывать при использовании эфирных масел?

Чтобы использовать целебную силу ароматерапии, необходимо в первую очередь позаботиться о безопасности. Эффективность эфирных масел обусловлена ​​их силой, которая, к сожалению, может быть палкой о двух концах.

Важно! К базовым маслам, с которыми нужно разбавлять эфирные масла, относятся масла косточковых растений (семечки, орехи, косточки), например, масло жожобы, персиковое или миндальное.

Итак, давайте вспомним следующие факты:

  • Как правило, эфирные масла не следует использовать внутрь. Единственными исключениями из этого правила являются масла ромашки, апельсина , ванили , грейпфрута и имбиря . К сожалению, не существует четких рекомендаций по оптимальной дозировке, и многие ароматерапевты не одобряют эту практику.
  • Большинство эфирных масел следует разбавлять базовым маслом в безопасной пропорции 18 капель на 30 мл базового масла. Для грудничков пропорция составляет 5 капель на 30 мл масла, а для детей до шести лет – 10 капель на 30 мл. Исключение составляет спортивный массаж для взрослых, где используется даже 90 капель на 30 мл.
  • К редким маслам, которые можно наносить на кожу в неразбавленном виде, но в очень малых дозах (точечное нанесение), относятся масла ромашки, кипариса, эфирное масло эвкалипта, лаванды, розы, чайного дерева и сандалового дерева .
  • Беременным женщинам не следует использовать несколько масел из-за риска преждевременных родов и неизвестного или потенциально опасного воздействия на здоровье плода. Масла, которые безопасны во время беременности, включают масла имбиря, грейпфрута и лимона, а также масла лаванды и ромашки.
  • Масла лаванды, ромашки и сладкого апельсина также безопасны для детей от 3-месячного возраста.
  • Перед нанесением эфирного масла на кожу необходимо провести тест на аллергию. Для этого в чистую кожу предплечья, накрытую пластырем, втирают несколько капель масла, разведенного по приведенным выше рекомендациям, и оставляют на 24 часа. Если после снятия пластыря вы видите покраснение, шелушение или волдыри, это признак того, что эфирное масло вообще нельзя использовать.

Эфирные масла с рынков

Наконец, давайте также помнить, что, как и в случае с лекарствами или травяными чаями , имеет значение происхождение. На рынке доступны различные серии эфирных масел по совершенно разным ценам. К сожалению, иногда самые дешевые продукты просто некачественные — не только менее эффективные, но и потенциально опасные из-за загрязнения. Поэтому перед покупкой стоит проверить заключения и сертификаты производителя.

В конце концов, эфирные масла должны помогать, а не вредить, и их сила заключается в их чистоте и конденсации!

Добавить комментарий

Не копируйте текст!